Cuidate Para Crecer 9786073175401 Este es un libro constituido

Este es un libro constituido por cuatro cuentos

Un libro sobrecogedor

reflexiones y experiencias personales y profesionales

desconocido y fascinante

Cuidate Para Crecer 9786073175401 Este es un libro constituidoQu es para ti el autocuidado? Te hablas a ti mismo como a las personas a las que ms quieres? Cmo llevas la culpa? Qu relacin hay entre el perdn y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relacin contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas pginas encontrars 10 conceptos clave de psicologa y 100 herramientas prcticas y fciles para construir la autoestima que te mereces. Aprende a escuchar