Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada Marca_Ultra Climbing Gear (3) cumple con el conjunto

(3) cumple con el conjunto de las exigencias de la norma EN 12492

Héctor del Campo

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Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada Marca_Ultra Climbing Gear (3) cumple con el conjuntoMartin Mobraten y Stian Christophersen Este libro que tienes entre tus manos, de los mismos autores del manual de referencia La Biblia de la escalada, te presenta una coleccin de ejercicios diseados especficamente para ayudarte a entrenar la tcnica y la fuerza para que puedas progresar y mejorar escalando. Tras dos dcadas de escalada, entrenamiento y formacin, los autores han desarrollado una enorme coleccin de ejercicios, y en este libro comparten