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Usage : entraînement régulier et début compétition

Set de 4 bandes élastiques latex aérobic Bliss Kyokushinkai une méthode structurée de combatLe set de 4 bandes lastiques en latex Bliss couvre quatre niveaux de rsistance dans une seule pochette. C'est ce qui change tout par rapport une bande isole : on adapte la tension l'exercice et au groupe musculaire au lieu de subir une rsistance unique. Le format plat des bandes arobic passe partout : renforcement des paules et de la coiffe avant une sance de frappe, travail des fessiers et des hanches, stretching, yoga, Pilates et reprise aprs