CHEVALIER, Richard: Bougez! Pour un cerveau en santé Thitaume «Derrière cette apparente simplicité

«Derrière cette apparente simplicité

à la frontière outaouaise

propriétaire

duc de Manchester

CHEVALIER, Richard: Bougez! Pour un cerveau en santé Thitaume «Derrière cette apparente simplicitéNous connaissons les effets de lactivit physique sur notre corps. Il en va de mme pour notre cerveau, pour quil soit en sant, il faut bouger?! Sous leffet de la pratique rgulire de lexercice, notre cerveau transforme littralement sa structure avec de nouveaux vaisseaux sanguins, des neurones tout neufs et mme un hippocampe plus gros, protgeant ainsi nos fonctions cognitives et notre mmoire des effets du temps qui passe.? Ce qui a pour effet de nous