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Tu Estilo De Vida Define Tu Cerebro Editorial_TRAMUNTANA EDITORIAL dando resultados clarosDisea hbitos para mejorar el rendimiento de tu cerebro y prevenir el alzhimer HBITOS PARA UN FUTURO SIN TANTO ESTRS NI FATIGA. Qu significa tener un cerebro sano y por qu es tan importante conservarlo a travs de rutinas que equilibran placer y cuidado? Sabas que la gente ms solitaria y triste es ms propensa a enfermarse? Centrada en aspectos tan importantes como la dieta, el sueo, el ejercicio, el entrenamiento cognitivo, las emociones, las mascotas y