100% Creatine Monohydrate - 300 g global_Libre de lactosa Con 250 mg de extracto

Con 250 mg de extracto de KSM-66® Ashwagandha

IR**(100g)

4 g (2 cucharas dosificadoras rasas = 1 cucharada sopera rasa) de polvo en 200 ml de agua y consume 15 minutos antes del entrenamiento

sino que también contribuyera a tu ingesta de proteínas

100% Creatine Monohydrate - 300 g global_Libre de lactosa Con 250 mg de extractoPor qu elegir 100% Creatine Monohydrate? Qu es la creatina en polvo y para qu sirve? Uno de los ingredientes ms investigados en la nutricin deportiva, con eficacia y seguridad garantizadas. La creatina ayuda a los msculos a obtener energa reponiendo rpidamente el ATP, que es la principal fuente de energa de los msculos. Durante el entrenamiento, cuando el ATP se agota rpidamente, el fosfato de creatina ayuda a recargarlo, permitiendo entrenamientos ms