Chile Serrano Rojo Granos y más Su aporte de potasio favorece

Su aporte de potasio favorece el equilibrio de líquidos en el organismo y el funcionamiento muscular

Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3

· Evita la retención de líquidos por su efecto diurético natural a través de la excresión de orina y sudor

importantes para la salud de la piel y la visión

Chile Serrano Rojo Granos y más Su aporte de potasio favoreceEl serrano rojo es la versin madura del chile serrano verde; su color rojo intenso indica mayor dulzor y picor ms pronunciado. Es aromtico, de pulpa firme y semillas pequeas, ideal para salsas y guisos con sabor ms profundo. Destaca por su bajo contenido calrico y su aporte de agua y fibra. Es una excelente fuente de vitamina C y vitamina A (betacarotenos), relacionadas con la salud del sistema inmunolgico, la piel y la visin. Tambin contiene