Promenade Puissante Une Nouvelle Philosophie D’Immobilisation by Craig Jones Combattants_Jozef Chen Commentaire sur les roulades -

Commentaire sur les roulades - Placido

INTRODUCTION À LA GARDE FERMÉE

Utiliser une Prise Scoop pour Entrer dans la X garde

VOLUME 4 3ÈME SECTION: SORTIE DEPUIS LA PRISE DE TÊTE AVANT

Promenade Puissante Une Nouvelle Philosophie D’Immobilisation by Craig Jones Combattants_Jozef Chen Commentaire sur les roulades -Promenade Puissante Une Nouvelle Philosophie DImmobilisation avec Craig Jones Utilisez l'approche de contrle de Craig pour apprendre contrler rellement votre adversaire en mettant de ct la faon de gagner des points en combat. Cette mthode est rgulirement utilise la B Team. Combinez des contrles du haut et du bas du corps comme le claw, le turk, le demi nelson et bien plus encore dans un systme bien spcifique au grappling pour maintenir vos adversaires