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BASE DE LA LUTTE DE JAMBE

BERIMBOLO INTERIEUR

Pour comprendre la base d'une garde hermétique

EXPOSER LES DEUX TALONS

NR Luta Livre - La Méthode De Nicolas Renier by Nicolas Renier Facebook BASE DE LA LUTTE DENicolas a regroup dans ce coffret toutes les techniques quil enseignait rgulirement ses lves qui sont devenus aujourdhui ceinture noire de Luta Livre Cela fait plus de 10 ans que Nicolas enseigne la Luta Livre pour tous les publics du dbutant au confirm dans toute lEurope. Cet ensemble de vido est constitu des 4 premiers DVDs que Nicolas Renier a film pour donner laccs la Luta Livre tout le monde. 30 minutes pour dbuter la Luta Livre, la trilogie