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El Pequeño Libro del Yoga RH_TAROT Las Pastillas 7 Días deAutor: Lucy Lucas Sinopsis: El yoga es una prctica ancestral que se centra en la respiracin y el equilibro cuerpo mente para potenciar la salud fsica y el bienestar mental. Descubre los diferentes tipos de yoga y cul es el adecuado para ti; experimenta los efectos energticos y calmantes de sus diferentes tcnicas de respiracin (pranayama), y aprende sencillas prcticas diarias que te harn sentir enrgico, sereno y centrado. Tanto si quieres relajarte